
As vitaminas são nutrientes essenciais para o funcionamento adequado de todo o organismo, sendo que determinados compostos orgânicos são fundamentais em maiores quantidades para se obter específicos efeitos. As vitaminas são componentes que o organismo humano não consegue produzir e por este motivo devem ser obtidos através da dieta. Contudo, uma alimentação pobre em tais nutrientes não […]